12 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 45,1 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
925 kcal
|
Yağ: 37,82g | Prot: 52,32g | Karb: 97,20g.
Kahvaltı: Конфета, Сосиски Молочные, Яичный Омлет, Горбуша, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Картошка Печеная. Akşam Yemeği: Банан, Макдоналдс Гамбургер, Редька. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|