12 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 15,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1672 kcal
|
Yağ: 113,98g | Prot: 59,48g | Karb: 98,99g.
Kahvaltı: Магнит Апельсин, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Молоко (Цельное Молоко). Öğle Yemeği: Бризоль, Винегрет без Масла. Akşam Yemeği: Нутелла Шоколадная Паста, Велком Колбаса Сырокопченая. Aperatifler/Diğer: Победа Мишки в Лесу, Микаелло Финик в Бело-Темной Шоколадной Глазури с Грецким Орехом. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|