12 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2292 kcal
|
Yağ: 122,03g | Prot: 61,52g | Karb: 215,18g.
Kahvaltı: Kiwi, Heudebert Biscottes, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Kellogg's Spécial K Chocolat Noir. Öğle Yemeği: Kronenbourg Bière sans Alcool, Kara Lait de Coco, Stoeffler Choucroute Garnie "l'alsacienne", Brochette de Poulet. Akşam Yemeği: Pain Multigrain, Vin de Table Rouge, Huîtres. Aperatifler/Diğer: Tarte aux Pommes, Tarte aux Pommes. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|