12 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
701 kcal
|
Yağ: 12,53g | Prot: 47,39g | Karb: 97,81g.
Kahvaltı: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Быстров Овсяная Каша с Медом и Орехами. Öğle Yemeği: Апельсин, Щедрые Хлебцы Гречневые, 6 Соток Белая Фасоль в Томатном Соусе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|