12 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1524 kcal
|
Yağ: 66,44g | Prot: 43,85g | Karb: 187,41g.
Öğle Yemeği: Land O'Lakes Salted Butter, White Sugar (Granulated or Lump), Great Value Raisins, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Akşam Yemeği: Butter Croissants, Gardenburger The Original Veggie Burgers, Glory Foods Collard Greens, Great Value Homestyle Macaroni & Cheese Bake. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|