12 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1505 kcal
|
Yağ: 61,83g | Prot: 48,57g | Karb: 183,70g.
Öğle Yemeği: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Döner Kebab. Akşam Yemeği: Burger King Warme Belgische Waffel. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|