12 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1130 kcal
|
Yağ: 45,35g | Prot: 45,39g | Karb: 140,71g.
Kahvaltı: Kaas, Bruine Boterham, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Koffie. Öğle Yemeği: Pomelo. Akşam Yemeği: Weight Watchers Lasagne Bolognese. Aperatifler/Diğer: Geroosterde Notenmix, Colruyt Everyday Nic Nac, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flesje), Nougat. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
isabelle.vancauteren Kilo Geçmişi
|