12 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
937 kcal
|
Yağ: 39,93g | Prot: 53,13g | Karb: 95,23g.
Kahvaltı: Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Coffee. Öğle Yemeği: Sun Chips Original, Water, Chicken Vegetable Soup (Low Sodium). Akşam Yemeği: Deli Sliced Ham, Fresh & Easy Pepper Jack Cheese Slice. Aperatifler/Diğer: Coffee with Cream and Sugar. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|