13 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1075 kcal
|
Yağ: 38,31g | Prot: 31,77g | Karb: 144,34g.
Kahvaltı: Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café Expresso. Öğle Yemeği: Pain, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Carrefour Cœur de Palmier. Akşam Yemeği: Bio Village Compote Pomme Fraise, Bonduelle Trio de Crudités, Leader Price Poule au Pot. Aperatifler/Diğer: Carrefour Cornichons Aigre Doux, Sensations d'Asie Samoussas Poulet. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|