13 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1157 kcal
|
Yağ: 30,74g | Prot: 53,66g | Karb: 168,59g.
Kahvaltı: Кунцево Кашка Минутка с Экзотик. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, 6 Соток Белая Фасоль в Томатном Соусе, Яичный Омлет. Akşam Yemeği: Киви, Жареная или Запеченная Курица, Редис, Печеное Яблоко, Апельсин. Aperatifler/Diğer: Активиа Йогурт, Фармстандарт Ферро Гематоген. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|