13 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1692 kcal
|
Yağ: 79,18g | Prot: 168,51g | Karb: 76,99g.
Öğle Yemeği: Aceite de Oliva, McDonald's Ketchup Bolsita, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Atún Claro al Natural, Entrepinares Queso Semicurado. Akşam Yemeği: Aceite de Oliva, Huevo, Mercadona Pan Integral, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Aperatifler/Diğer: Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Almendra Natural. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|