12 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1048 kcal
|
Yağ: 29,80g | Prot: 42,69g | Karb: 148,37g.
Kahvaltı: Pure Plus Aloe Vera Drink, Musli Premium, Mleko 2%, Cynamon. Öğle Yemeği: Vitalasss Witamina C, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Owocowa Rapsodia 100% Owoców Wiśnia. Akşam Yemeği: Jajko na Twardo. Aperatifler/Diğer: Pomarańcze, Jogurt Bio z Owocami Leśnymi, Cynamon. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|