11 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1628 kcal
|
Yağ: 21,24g | Prot: 51,77g | Karb: 110,90g.
Kahvaltı: Coca-Cola Diet Coke (Can), Mayonnaise, Pepperidge Farm White Sliders Mini Buns, Trader Joe's Ahi Tuna Steaks. Öğle Yemeği: Sauvignon Blanc Wine. Akşam Yemeği: Houlihan's Tortilla Chips with Salsa, Taco John's Chicken Street Taco, Rubio's Fresh Mexican Grill Carnitas Street Taco, Frozen Margarita, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|