13 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2304 kcal
|
Yağ: 83,67g | Prot: 172,39g | Karb: 211,08g.
Kahvaltı: Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty, Suszona Śliwka, Tran, Delikate Twaróg Półtłusty, Suszona Śliwka, Decomorreno Kakao. Öğle Yemeği: Chleb Razowy, Sobik Masło Extra Osełka Górska. Akşam Yemeği: Pastani Makaron Spaghetti, Madero Koncentrat Pomidorowy, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej. Aperatifler/Diğer: Storck Toffifee. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|