|
went to Sarah and Bobs house went crazy the night before. Steak daying today.
|
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,0 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1088 kcal
|
Yağ: 49,02g | Prot: 146,10g | Karb: 5,84g.
Akşam Yemeği: Cherry Tomatoes, Beef Porterhouse Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). devamı için...
|
Haftada 15,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|