05 Şubat 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
975 kcal
|
Yağ: 39,01g | Prot: 56,70g | Karb: 108,61g.
Kahvaltı: seven grain bread, egg yolk. Öğle Yemeği: Harvest Corn Gluten Free Bread, chili tim hortons. Akşam Yemeği: Simple & Fit Pumpkin Pancake Combo. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|