14 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
404 kcal
|
Yağ: 22,87g | Prot: 9,33g | Karb: 43,32g.
Kahvaltı: Pain au Chocolat, Auchan Lait Demi-Écrémé, Thé Noir. devamı için...
|
|
1763 kcal
|
Egzersiz:
Ev Işi - 15 dakika, Dinlenme - 16 saat ve 15 dakika, Uyku - 7 saat ve 30 dakika. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Geraldine_Verneuil Kilo Geçmişi
|