14 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1532 kcal
|
Yağ: 37,49g | Prot: 103,30g | Karb: 140,90g.
Kahvaltı: Lope-Lope Хлебцы Гречневые с Отрубями и Семенами Льна, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка с Брусникой (Алена), Творожная Запеканка с Брусникой (Алена). Öğle Yemeği: Творожная Запеканка с Брусникой (Алена), Lope-Lope Хлебцы Гречневые с Отрубями и Семенами Льна, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Творожная Запеканка с Брусникой (Алена), Греча Зелёная (Алена), Lope-Lope Хлебцы Гречневые с Отрубями и Семенами Льна, Домашние Рецепты Закуска Корейская из Моркови. Akşam Yemeği: Дядя Ваня Томаты Маринованные, Lope-Lope Хлебцы Гречневые с Отрубями и Семенами Льна, Яблоко Голден Яблоко Голден, Санта Бремор Морской Коктейль, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Crucillon Blanco Вино Сухое Белое, Crucillon Blanco Вино Сухое Белое, Crucillon Blanco Вино Сухое Белое. Aperatifler/Diğer: Джаз Смесь Ядер Орехов и Сухофруктов "Коктейль Студенческий", Fine Life Ядра Орехов Миндаля Жареные. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|