14 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1352 kcal
|
Yağ: 59,85g | Prot: 65,04g | Karb: 141,29g.
Kahvaltı: Cappuccino, Mulino Bianco Cornetto Vuoto. Öğle Yemeği: McDonald's Grissini, Baci di Dama, Insalata Nizzarda. Akşam Yemeği: Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, BiAglut Fette Tostate, Pasta in Bianco, Zucchine Cotte, Fage Total 0%. Aperatifler/Diğer: Coop Cioccolato Fondente Extra. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|