14 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
3006 kcal
|
Yağ: 107,08g | Prot: 126,49g | Karb: 196,25g.
Kahvaltı: Thin Crust Cheese Pizza, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Kellogg's Froot Loops (Box), Kellogg's Frosted Flakes (Box), Fried Batter-Dipped Okra, Fried Floured or Breaded Crayfish, Coca-Cola Diet Coke (Can). Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Trader Joe's Multigrain Crackers, Fresh Gourmet Parmesan Cheese Crisps, Goats Cheese (Soft), Trader Joe's Smoked Salmon Dip. devamı için...
|
Haftada 6,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|