14 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
936 kcal
|
Yağ: 13,50g | Prot: 61,89g | Karb: 138,73g.
Kahvaltı: Окей Овощная Смесь Гавайская, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Öğle Yemeği: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Окей Печенье Воздушное, Каждый День Корнишоны Маринованные. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|