15 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1054 kcal
|
Yağ: 50,89g | Prot: 63,89g | Karb: 86,76g.
Kahvaltı: Рижский Хлеб Боярский, Кофе с Молоком, Арла Сыр Натура Сливочный, Амка Творог Обезжиренный 0,1%. Öğle Yemeği: Ржаной Хлеб, Арла Сыр Натура Сливочный. Akşam Yemeği: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Шоколадница Суп с Фрикадельками. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marina_Angel Kilo Geçmişi
|