14 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
145,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 45,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
904 kcal
|
Yağ: 35,11g | Prot: 39,17g | Karb: 70,32g.
Kahvaltı: Kraft American Cheese Slice. Akşam Yemeği: Kroger Pinto Beans Canned. Aperatifler/Diğer: Armour Vienna Sausage, Rum and Cola. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|