15 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
217 kcal
|
Yağ: 3,58g | Prot: 10,86g | Karb: 33,31g.
Kahvaltı: Nonfat Cappuccino, Quaker Flocons d'avoine (40g). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|