15 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1333 kcal
|
Yağ: 34,64g | Prot: 125,19g | Karb: 131,72g.
Kahvaltı: Boiled Egg, Яготинский Сыр Домашний 0,6%, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Trattoria di maestro Turatti Помидоры Целые, Olive Oil, Fat Added in Cooking Cooked Buckwheat Groats, Наша Ряба Куриная Грудка. Akşam Yemeği: Trattoria di maestro Turatti Помидоры Целые, Olive Oil, Fine Food Гречневая Крупа, Наша Ряба Куриная Грудка. Aperatifler/Diğer: Ферма Йогурт, Cottage Cheese (Low Fat, 1% Milkfat, Lactose Reduced). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|