15 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2010 kcal
|
Yağ: 40,18g | Prot: 151,94g | Karb: 272,77g.
Öğle Yemeği: Mini Soft Cheese, Petto di Pollo alla Brace, Burro di Arachidi, Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Crepes, Pane Azzimo. Akşam Yemeği: Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Piadina di Grano Khorasan Kamut, Pane di Segale (Apporto Calorico Ridotto), Banana. Aperatifler/Diğer: Base per Crepes, Yogurt Greco Total, Passata di Pomodoro Biologica, Pea Protein Pasta. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|