16 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 19,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
580 kcal
|
Yağ: 1,75g | Prot: 13,73g | Karb: 122,88g.
Kahvaltı: Рис Вареный. Öğle Yemeği: Рис Вареный. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|