16 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
874 kcal
|
Yağ: 40,07g | Prot: 41,73g | Karb: 91,24g.
Kahvaltı: ВкусВилл Арахисовая Паста, Магнит Банан, Ярмарка Овсяная Крупа. Öğle Yemeği: Хохланд Творожный Сыр, Кальмары (Вареные или на Пару), Лента Хлеб Многозерновой. Aperatifler/Diğer: Ашан Кокосовая Стружка, Белая Долина Ряженка 2,5%, Белая Долина Творог 9%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mariyanetova1986 Kilo Geçmişi
|