16 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
232 kcal
|
Yağ: 9,11g | Prot: 4,20g | Karb: 34,22g.
Kahvaltı: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Капуста Тушеная. Öğle Yemeği: Главпродукт Сгущенка Вареная, Кекс с Изюмом. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|