16 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2619 kcal
|
Yağ: 182,65g | Prot: 9,30g | Karb: 66,96g.
Kahvaltı: Croissant, Breakfast Coffee. Akşam Yemeği: Beck's Bier (330ml), Weißwein, Menü. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|