16 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1449 kcal
|
Yağ: 89,83g | Prot: 114,31g | Karb: 43,74g.
Kahvaltı: Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain, Coffee. Öğle Yemeği: David Seeds Pumpkin Seeds (Package). Akşam Yemeği: Kraft Cheeseburger Casserole. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|