16 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1233 kcal
|
Yağ: 43,79g | Prot: 118,95g | Karb: 84,80g.
Kahvaltı: Good Food Wafle Ryżowe Ser Cheddar, Ketchup, Jajecznica. Öğle Yemeği: Risana Ryż Paraboiled, Grillowana Pierś z Kurczaka, Saga Herbata Czarna, Ketchup, Ogórki Konserwowe. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|