16 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1857 kcal
|
Yağ: 52,55g | Prot: 59,16g | Karb: 265,90g.
Kahvaltı: Conad Confettura Extra di Fragole, Mulino Bianco Biscottone, Dolcezze del Forno Biscotti Oswego, Zucchero di Canna, Grancereale Classico. Öğle Yemeği: Carne di Petto di Tacchino, Sedano, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: Conad Pane di Grano Duro, Vino Chardonnay, Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso. Aperatifler/Diğer: Grancereale Classico, Colussi Oswego, Amaretti, Mulino Bianco Biscottone, Valsoia La Spalmabile, Vitasoya Soyadrink, Colussi Oswego, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Conad Savoiardi. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|