|
cambiar la dieta cetogenica por el examen de la intolerancia
prohibido huevo,papas,manzana,tomate,productos lacteos,ají.,berenjena y mi esquixitos pimentones..no café, te y Chocolate 😢😢😢😢😢
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1142 kcal
|
Yağ: 60,85g | Prot: 54,54g | Karb: 96,14g.
Kahvaltı: Grancereale Biscotti alla Frutta, Selex Fette Biscottate con Farina Integrale, Crema de Leche, Café. Öğle Yemeği: Crema de Leche, Café, Athena Tonno all'olio Vegetale, Lechuga. Akşam Yemeği: Lechuga, Coop Cavoli Cappuccio, Athena Tonno all'olio Vegetale. Aperatifler/Diğer: Café, Kiwi. devamı için...
|
|
1999 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 52 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 8 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
sabit kilo
|