Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Kimberly Dawn 65
Günlük
16 Mar 17
Kimberly Dawn 65 Günlüğü, 16 Mar 17
Kimberly Dawn 65 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
16 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
83,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
37,0 kg
.
Geriye kalan:
3,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Mart 2017:
797 kcal
Yağ: 31,79g | Prot: 40,91g | Karb: 86,10g.
Kahvaltı:
Safeway Sugar Free Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Bananas.
Öğle Yemeği:
Michelina's Lean Gourmet Meatloaf.
Akşam Yemeği:
Great Value French Style Cut Green Beans, Kirkwood Chicken Leg Quarters, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Baby Spinach, Boiled Egg, Backyard Farms Tomatoes on The Vine.
devamı için...
Haftada 0,4 kg kaybediyor
10 Destekçi
Destek
Yorumlar
Well done.
16 Mar 17 üye tarafından:
MaisieP
Fantastic job
16 Mar 17 üye tarafından:
Adpully
good loss x
17 Mar 17 üye tarafından:
gingercaloriecounter
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Kimberly Dawn 65 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle