17 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1547 kcal
|
Yağ: 52,06g | Prot: 75,54g | Karb: 192,53g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Творожок Суперкид. Öğle Yemeği: Альпен Гольд Арахис и Кукурузные Хлопья, Кофе, Сахар, Куриная Грудка Отварная, Витебскхлебпром Хлеб Альгерд. Akşam Yemeği: Жасмин Хворост Медовый с Кунжутом, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной, Сальтисон Куриный, Гречка Отварная, ФЭГ Имбирь Маринованный, Мирамар Крабовые Палочки, Сахар, Чай. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Творожок Суперкид, Сахар. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|