17 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1301 kcal
|
Yağ: 68,86g | Prot: 106,20g | Karb: 65,30g.
Kahvaltı: AH Blauwe Bessen, Eiwit, Gebakken Ei. Öğle Yemeği: Olijfolie, Bosui of Lenteui, Eiwit, AH Kipfilet Blokjes, Avocado's. Akşam Yemeği: Olijfolie, Sperziebonen, Vivera Vegetarische Groenteschijf, De Vegetarische Slager Mc2 Burger. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sophie405561 Kilo Geçmişi
|