hutchinsd Günlüğü, 17 Mar 17

17 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
90,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 33,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1473 kcal Yağ: 63,96g | Prot: 68,23g | Karb: 163,96g.   Kahvaltı: Cub Foods Sugar Free French Vanilla Creamer, Bananas, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Öğle Yemeği: Little Caesars Hot-N-Ready Just Cheese Pizza, Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. devamı için...
3526 kcal Egzersiz: Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 14 saat, Dinlenme - 2 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


hutchinsd Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.