17 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 25,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1757 kcal
|
Yağ: 110,90g | Prot: 96,16g | Karb: 112,95g.
Kahvaltı: Coffee, 2% Fat Milk, Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Fried Egg. Öğle Yemeği: Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese, Land O' Frost Premium Brown Sugar Ham, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread. Akşam Yemeği: Texas Roadhouse Sweet Potato (with Butter), Texas Roadhouse Ribeye (10 oz), Texas Roadhouse House Salad, Texas Roadhouse Dinner Rolls. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|