M3lyssa Günlüğü, 17 Mar 17

17 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
66,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.    Geriye kalan: 16,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1527 kcal Yağ: 32,82g | Prot: 55,36g | Karb: 110,26g.   Öğle Yemeği: Jambonneau, Sandwich au Jambon et au Fromage. Akşam Yemeği: Joker Jus d'ananas. Aperatifler/Diğer: Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky). devamı için...
1972 kcal Egzersiz: Ayakta Durmak - 5 saat, Dinlenme - 11 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,0 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


M3lyssa Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.