18 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
709 kcal
|
Yağ: 32,87g | Prot: 38,86g | Karb: 64,45g.
Kahvaltı: Pomme, Pain aux Céréales, Monoprix Beurre Doux. Öğle Yemeği: Entremont Gruyère Râpé, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Amandes, Salade Verte, Céréal Bio Grill Végétal Steak Soja et Blé. Akşam Yemeği: Sushi. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|