18 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1291 kcal
|
Yağ: 40,62g | Prot: 54,00g | Karb: 178,85g.
Kahvaltı: Marque Elclerc Sprink's Agrumes 0%, Kiri Kiri, Banane, Kiwi, Framboises, Fraises, Muffin Anglais. Öğle Yemeği: McDonald's Frites (Petite), McDonald's Fruits à Croquer, McDonald's Croque McDo. Akşam Yemeği: Carte D'Or Glace Crème Brûlée, Framboises, Pain Complet, Brut de Coques Pop Corn Micro-Ondes, Salade Verte, Tomates Cerises, Amandes, Fleury Michon Filet de Poulet Grillé Mariné aux Épices Douces. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|