18 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,8 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1457 kcal
|
Yağ: 37,69g | Prot: 84,59g | Karb: 186,72g.
Kahvaltı: Grüner Tee, Dulano Truthahnbrust, Sonnenblumenbrot, Solevita Fruit Smoothie. Öğle Yemeği: Landena Sugo All Arrabbiata, DESPAR Grana Padano, Zurück Zum Ursprung Dinkel-Rigatoni. Akşam Yemeği: Lovilio Mozzarella Light. Aperatifler/Diğer: Isostar Chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|