18 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1543 kcal
|
Yağ: 35,65g | Prot: 36,24g | Karb: 266,05g.
Kahvaltı: Zuegg Варенье Сливовое, Каравай Придвинья Хлеб Двинский Ароматный Новый, Жасмин Хворост Медовый с Кунжутом, Чай, Сахар, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. Öğle Yemeği: Мирамар Крабовые Палочки, Каравай Придвинья Хлеб Двинский Ароматный Новый, ФЭГ Имбирь Маринованный, Чай, Сахар. Akşam Yemeği: Ласковое Лето Творожно-Йогуртное Клубника, Чай, Сахар. Aperatifler/Diğer: Изюм, Мороженое Пломбир 28 Копеек Эскимо. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|