18 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 30,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2004 kcal
|
Yağ: 126,65g | Prot: 145,59g | Karb: 58,65g.
Kahvaltı: Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Crusti Croc Mini Brotchips, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Süßstoffe (Saccharin). Öğle Yemeği: Rindfleisch, Kühne Rotkohl das Original. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola Zero. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nostradamus13 Kilo Geçmişi
|