18 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
362 kcal
|
Yağ: 11,75g | Prot: 31,78g | Karb: 30,92g.
Kahvaltı: Gebakken Ei zonder Vet, Aldi Kalkoenfilet Gegrild, AH Glutenvrije Luchtige Crackers. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|