18 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
911 kcal
|
Yağ: 28,20g | Prot: 49,50g | Karb: 26,52g.
Öğle Yemeği: СВ Бутерброды с Ветчиной, Солнечная Фазенда Салатный Микс Традиционный, Вино Сухое. Akşam Yemeği: Вино Сухое, Рибай Стейк. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|