18 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1681 kcal
|
Yağ: 37,35g | Prot: 169,30g | Karb: 188,32g.
Kahvaltı: Soe Light Galletas de Avena con Manzana sin Azúcar, Kosher Sustituto de Azúcar, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Andatti Café Americano. Öğle Yemeği: Lechuga, Plátano, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Body Fortress Whey Protein, Lala Leche 100 % Proteína, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), San Juan Claras de Huevo. Aperatifler/Diğer: Act II Palomitas Sabor Caramelo. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|