07 Şubat 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,0 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3422 kcal
|
Yağ: 168,33g | Prot: 134,64g | Karb: 347,92g.
Kahvaltı: cream cheese, cheddar bagel. Öğle Yemeği: Classic Caesar Dressing, Big Franks, Egg, Organic Half & Half Mix, Regular Beef Taco. Akşam Yemeği: garlic bread, spaghetti, filet-o-fish. Aperatifler/Diğer: milk, quaker granola bar, stringsters, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (Atkins), Grandma's Homestyle Peanut Butter Soft Cookies. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|