19 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1460 kcal
|
Yağ: 104,29g | Prot: 123,14g | Karb: 4,39g.
Kahvaltı: Schweinefleisch, Ei. Öğle Yemeği: Gouda, Ei, Hofstädter Gemischtes Faschiertes. Akşam Yemeği: Schweinebraten, Gouda, Ei. devamı için...
|
Haftada 2,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sascha123456789 Kilo Geçmişi
|